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Enseignante de Qi Gong formée également en yoga, Nathalie emmène des personnes en ballade en forêt pour de la sylvothérapie. Ce premier axe d'accompagnement est basé sur le mouvement externe et / ou interne, la respiration, la connexion à la nature et la circulation énergétique.
Une autre voie est celle du massage et de la psychonomie. Bien différente dans leur mode d'action, le massage va agir par le biais du toucher au niveau du système nerveux parasympathique et réduire la production du cortisol responsable d'une partie du stress. La psychonomie diffère complètement du massage, cette pratique est basée sur la restauration informationnelle. C'est une méthode manuelle douce dont le but est de "restaurer les échanges d'informations pour un fonctionnement harmonieux du vivant" Pierre Cornillot
enseignante certifiée de la FEQGAE; enseignante Idogo© certifiée niveau 2; animatrice sportive de loisir CQP Sport pour Tous.
